问患者提问

减肥能喝豆浆吗

我现在长胖了，我的一个朋友告诉我说喝豆浆减肥，请问能喝豆浆吗？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

准确的说喝豆浆不能减肥。说豆浆可以减肥是因为豆浆可以提供人体基本的氨基酸需求，减肥的人如果要控制饮食的话其他的都可以不吃，只要豆浆就可以解决每天的氨基酸需求，所以减肥的人可能都喝豆浆，可能是被误导了。

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