血压高怎么调理

高血压是临床上最常见的一种疾病要多休息做适量的运动少吃蛋白高的食物与油脂过高的食物，如果血压在一百四九十，这可以通过饮食运动来进行调理，如果三个月以后血压还高的话，就需要配合药物，如果血压是三级高血压，就需要药物治疗，在用药治疗高血压期间，一定要定期的去测量血压。