我昨天晚上因为感冒所以坐着睡觉，第二天腿

您好，感冒的话要积极感冒用药治疗的，或者通过一些饮食调理之类给予治疗，不建议坐着睡觉，不单对于下肢血液循环不好，而且对于您本身感冒康复也没有好处的。

对于您现在的状况，可以给予体温检测一下，查看是否有发烧倾向，要注意保暖休息，多喝水，不要憋尿，保证睡眠，促进肝肾代谢，下肢注意保暖，可以自己热敷按摩。