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没奶水怎么办？快急死了？喝什么下奶？婆婆整天叨叨叨

没奶水怎么办？快急死了？喝什么下奶？婆婆整天叨叨叨叨的，快烦死了。

提问时间：2020-02-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

下奶一个是饮食一个是按摩。饮食方面就是多喝下奶的汤水：花生猪蹄汤、墨鱼炖鸡汤、木瓜炖鸡汤等等。按摩：每天都用热水热敷乳房，然后进行乳房按摩，如果有硬块的话要坚持慢慢揉开，这样乳腺通之后的话人奶也会多起来了哦

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