问患者提问

生了小孩太胖了怎么减肥

提问时间：2020-02-11

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：坚持健康减肥,每天早起喝一杯蜂蜜水,坚持早吃饱,午吃好,晚吃少的原则,晚餐尽量用粥,汤代替意见建议：如果实在太饿就拿苹果当主食,多吃水果蔬菜,多喝水,尽量不吃油腻和热量高的食物,再配合适量的运动,只要有恒心,坚持一段时间就会见成效果

相关问题