问患者提问

一紧张就会心慌，想的很多，全是想的不好的

一紧张就会心慌，想的很多，全是想的不好的一紧张就会心慌，想的很多，全是想的不好的，遇到伤心的事心里有个声音就说我要回家，即使在家里也会这样想，晚上睡不着，要等很累很累才睡的着，有时候会通过其他方式转移心中的不舒服

提问时间：2020-04-30

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，您这个情况考虑是因为过度紧张引起神经衰弱或者是植物神经紊乱，还是要注意放松压力，可以与家人朋友多交流一下，多参加一些社交活动，并且注意转移注意力来改善的，可以服用一些谷维素，睡前喝杯热牛奶，有利于促进睡眠质量的。

相关问题