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一开始是腰疼，现在连带腿也很疼，坐着时就更难受了。

一开始是腰疼，现在连带腿也很疼，坐着时就更难受了，是怎么回事啊

提问时间：2020-03-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：您好，腰间盘突出治疗：疼痛的时候，建议卧硬板床，口服抗炎镇痛药，可以辅理疗、牵引等；意见建议：疼痛缓解期：建议做燕飞运动，锻炼腰背肌，注意腰部休息，避免久坐、避免弯腰、避免过度劳累，这个是摆脱病因的关键

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