你好，从你描述的情况分析应该是由于平时饮食不规律或进食较多辛辣油腻食物等引起的胃肠消化吸收功能低下导致的腹胀等。
指导意见你好，治疗腹胀等建议去医院消化内科就诊，结合你的舌像脉象辩证选用健脾益胃中药治疗；平时注意饮食清淡，按时进餐；
希望帮到你
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