骨质疏松吃什么钙片最好

由于老年人钙的流失一般都会有不同程度的骨质疏松症，补钙确实是治疗骨质疏松症的有效方法，钙片可以给骨质疏松的老人吃，不过钙流失的快补的却很慢，要坚持吃才有效果。

可口服液体钙，按疗程服用，症状会有所改善。平常的话也要多晒太阳，补充促进维生素D和钙吸收，多补充钙质的食物，这样可以使钙离子沉积到骨骼上。