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问患者提问

早上早餐之前喝一杯温水，早餐只吃酸奶和鸡蛋，然后1

早上早餐之前喝一杯温水，早餐只吃酸奶和鸡蛋，然后10点吃一个西红柿。中餐吃一小碗米饭和蔬菜。晚餐只吃一根香蕉。睡前半小时再慢步跑1000米。这种减肥法科学吗？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

意见建议：您好，这种情况是可以的，但你在青春发育期。最好是不要减肥，因为可以影响你发育的！

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