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高危后心情很紧张该用什么办法解决

我的女儿正在上高三，正是关键时期，天天睡觉睡的很晚，埋着头一个劲的学习，可是最近我看她老是神情恍惚，冒虚汗，有时候还发抖，看起来十分紧张，所以我想问高危后心情很紧张该用什么办法解决？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

焦虑症是由焦虑症引起的一个问题，药物治疗是有帮助的，可以考虑使用一些药物进行治疗，可以缓解紧张情绪，另外，要注意和孩子有更多的交流，更多的参与集体活动，转移注意力，稀释注意力，这种会帮助缓解压力。

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