大便出血，呈滴状滴落

问题分析：你小腹不舒服应该和你月经即将来潮有关，你大便出血的情况应该是痔疮的表现。平时饮食不当，久坐及不良的生活方式，肛门局部解剖结构缺陷等很容易诱发痔疮的。

意见建议：平时多吃粗粮，多吃水果蔬菜，多运动，避免辛辣刺激性食物，保持大便通畅，必要时可以应用开塞露缓解便秘症状，严重时可以应用马应龙痔疮膏对症支持治疗。

经期注意保暖，在经血少的时候注意清洗肛周及外阴。待月经干净后最好到医院肛肠科就诊，进一步明确出血原因。