晚上八点到十二点睡着多梦，凌晨

您好，您多梦，口干，舌苔厚，口臭，应该是肝胆湿热导致的失眠多梦，建议可以吃点龙胆泻肝丸。指导建议：通俗一点明间说法叫鬼压床，鬼压床现象是身心疲劳，睡眠不规律的原因引起的。

事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。多注意休息，注意劳逸结合，不要过于太累，睡觉可以泡热水澡，消除疲劳。