健康指导：您好，莲子性平，味甘涩，可以补脾止泻，养心安神；板栗性温，味甘，可以养胃健脾，补肾强筋；红萝卜性平偏凉，味甘，可以健脾消食、清热解毒、补肝明目；
鸡蛋性平，味甘可以补肺养血、滋阴润燥，这几味食材性上没有什么相克的地方，可以一起吃。
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