病情分析:你好,根据你说的情况,可以做些开胃的食物,也可以做饭的时候放些辣椒,有很好的促进食欲以及增加适量指导意见:建议要养成规律的饮食习惯,少量多餐,多吃些蔬菜水果,每天保证1-2个鸡蛋,一杯牛奶,要戒掉零食,适当多活动,也能很好的食欲的。
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