您好,月经期间是可以进行适当的活动的,您的情况如果跳舞不是很剧烈是可以进行的。指导意见月经期一般可以进行少量的运动,但是增加腹压类的运动就不要进行了,比如仰卧起坐等,如果不是很剧烈的跳舞是可以进行的。
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