问患者提问

头疼，脖子疼，失眠，出汗，上火

头两侧鬓角疼，脖子疼好像要断了，疼得无法入睡，爱出汗，经常性上火

提问时间：2020-03-24

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松指导意见避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松一点

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