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困乏，没精力，想睡觉，耳鸣，睡眠也不好

困，乏，整天睡也困，耳鸣，本人瘦，没精神，心悸，熬夜所致，早上一睁眼就困

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你描述的情况来看不合理的作息时间导致的疲乏，耳鸣建议放松心情，白天多出去活动活动，参加一些户外活动，减少熬夜，加强身体锻炼，增加机体抵抗力，希望能帮到你

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