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睡觉腿老是抖动是怎么回事

我这几天睡觉的时候退老是不由自主的抖动，平时也没这回事，我这是怎么了？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡觉腿抖动产生的原因主要是劳累过度，睡觉姿势不正确，身体缺钙等。睡觉腿抖动就是平时所说的肌抽跃，是肌肉不由自主地迅速抽动，速度极快，犹如触电。
而生理性肌抽跃属于正常的心理现象。

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