，自己以前小腿也得过癣也，但是好了，最近癣又犯了。

病情分析：您好！

1.避免搔抓，加重皮损面积扩大；

2.避免刺激较强的食物例如辣椒烟酒和海产品等；

3.避免滥用药物治疗。饮食注意多进食鸡蛋、鸡肉、奶制品等保证供给足量的蛋白质，同时注意补充维生素类食物，如新鲜水果、蔬菜、谷类、动物的肝脏等。避免饮用烈性酒、浓茶、咖啡、及酸辣刺激性食物，其次要避免高酯、高糖饮食。意见建议：牛皮癣是根治不了的，去正规的治疗牛皮癣的专科医院是完全可以达到临床治愈的，再治疗是不要盲目的采用的药物治疗。再日常生活中要多注意。早日康复！