问患者提问

孕妇坐月子可以适当的做什么运动？

女22岁请问抛妇产的孕妇可以适当的做什么运动？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，从你介绍的情况来分析，你还是产后一个月之内还在坐月子。坐月子期间以休息为主，可以适当走走路散散步，但是千万不要做激烈的运动，要保持充足的睡眠，不要熬夜。

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