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夜里睡觉怕冷，甚至于发抖

我夜里睡觉有时怕冷，冻醒，甚至于一阵一阵发抖，使人难受，:需要医生帮助提供远程诊断：想请教医生这是什么病

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这属于寒性体质，要改善这种情况，就要先从饮食入手。指导意见建议选择属热性的食物,平衡体质，并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善。

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