我的建议是:
1.检查乳腺是否通畅?如果宝宝总是吸吮很费力,又吸不出来,可以让医院的专业按摩师帮你疏通,我也疏通过,现在很顺畅。
2.注意休息,加强营养,多喝汤,不要因此太紧张。精神因素也会导致乳汁分泌不足。
3.多给孩子吸吮,在月子里,我的奶水也不多,由于担心3个月后要上班,也不敢给宝宝多吃。导致奶水不足。后来我听了医生的建议,每天让宝宝增加吸吮次数,每顿都喝汤,奶水自然就变多了。
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