足踝关节扭伤早期局部冷敷减轻局部水肿。最好是去医院骨科检查一下排除骨折存在。没有骨折的主要是局部制动注意休息。减少刺激。
局部可以理疗按摩治疗。外用贴膏口服活血化瘀药物治疗。休息时候抬高患肢促进静脉回流。
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