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应怎么改善体质弱的问题？

健康咨询描述：我孩子平时的时候就很容易生病，孩子生病之后需要很长的时候才会好，还有就是孩子平时吃饭的胃口也不好了，孩子身体不是很好，带孩子去医院做了体检。想得到怎样的帮助：怎么改善体质弱的问题额？

提问时间：2021-08-28

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，从你的状况来看，最主要的原因是你的饮食状况不好，平常不注意饮食导致你的抵抗力低下，容易生病。我建议你少吃零食，多吃蔬菜，补充体内的钙铁锌等元素，同时还要多运动，增强体质。

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