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问患者提问

小孩总是爱生病怎么办呀？

健康咨询描述：孩子是早产儿，从小就爱生病。天一冷就容易感冒发烧，经常咳嗽，还是过敏体质，一生病没个把月还好不了。医生说是体质弱，开了一些增强免疫力的药。朋友也建议孩子多出去运动，增加抵抗力。想得到怎样的帮助：孩子爱生病怎么办呢？平时有什么要注意的啊？

提问时间：2021-12-18

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，孩子爱生病和体质弱是有关系的。建议孩子平时加强体育锻炼，可以进行长跑，散步，球类运动等增加孩子的免疫力。在饮食方面，注意营养均衡，多吃蔬菜水果等富含维生素矿物质的食物，多吃鱼、鸡蛋、瘦肉等。
平时要多注意休息，保持平和的心态也是很重要的。

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