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儿童经常便秘吃什么能改善

我的小孩子最近发现他身体不适，估计是便秘了，那么儿童经常便秘吃什么能改善？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

儿童经常便秘平时可以多喝温开水，每天要喝1500~2000毫升的水。多吃新鲜的蔬菜和水果，可以多吃芝麻、香蕉、梨、红薯、大枣、白萝卜、大白菜、芹菜、韭菜、菠菜等。

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