你好！肌肉慢性酸痛往往发生在训练后的2448小时之间。肌肉慢性酸痛的程度与肌肉收缩的形态有关，离心收缩最容易形成肌肉的慢性酸痛，等张收缩最不显著。
肌肉有慢性酸痛的情形出现时，肌力明显下降。希望能帮到您，祝您身体健康，生活愉快！
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