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颈椎导致我的肩膀子疼痛怎么办

了就是说话还不能和原来的一样。我的右肩膀子特疼现在好几月了，抬东西就费劲了。没有过敏没有遗传病史。

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，患了颈椎病建议你买个温感记忆棉的保健枕头试试!它对颈椎没有压力,能有效减少酸痛点的产生,对颈椎病痛有很好的缓解作用.能够使血液循环通畅.另外建议你每个一段时间起来走走活动活动颈部有条件可以背紧靠墙站军姿站上30来分钟

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