熏蒸可以起到排毒养颜、消毒杀菌、清除疲劳、减肥塑身、活化细胞、强化机能等功效，但是熏蒸也具有一定的坏处，经常熏蒸可能会引起烫伤、过敏性皮炎等。
建议可以适量的熏蒸，但是要注意时间的控制，避免身体受伤。
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