1.多吃新鲜水果,苹果、香蕉、梨等
2.喝水少宜痔疮,一定多让孩子喝水,秋天本身就容易燥,早上养成醒来空腹喝一杯水的好习惯
3.少吃不好消化的肉食,多吃纤维多的蔬菜,芹菜、玉米、韭菜、红薯叶等绿色青菜,可以给孩子做点粗粮蔬菜粥
4.肠胃蠕动慢会造成痔疮,晚上睡前用手掌顺时针绕肚脐揉7、80下
5.可以适量喝点香油
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