问患者提问

糖尿病人可以吃柿子吗

我进来觉得浑身无力，好饿，吃了东西很快就消化完了，好干渴，喝多少谁也不管用，到医院做了化验，医生说的了糖尿病，要多吃粗粮，多运动，不要吃油腻的食物。

提问时间：2020-03-26

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

您好：可以,正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头。

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