问患者提问

吃橘子可以减肥吗

我的一个朋友最近瘦了很多，她还是个吃货，每天都要吃很多东西，可是她还是吃不胖，特别的苗条，我问她怎么保持的，她说她每天都会吃很多橘子。橘子可以减肥的。

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好。橘子内含有的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞,再加上含有降低脂肪的食物纤维以及容易产生饱足感,所以长期食用有明显的减肥功效。

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