健康指导：你好，不知道你具体有哪些症状？一般来说，你的这个情况，有一点腰椎增生也是正常的。如果出现腰痛等症状，可以进行中医针灸治疗，效果还是非常不错的。
平时注意不要长时间坐，要睡硬板床。祝你健康快乐！
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