怕冷气血两虚脾阳虚怎么调理

气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，而脾阳虚是指脾阳不足，功能减退，温煦无力，运化失职，并虚寒内生的病理变化。

主要的临床表现有食欲减退、腹胀、胃痛而喜温喜按、四肢不温、大便稀溏，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利等。根据你描述的情况，建议应及时通过重要加以调理，比如白芍、桂枝、干姜、黄芪、白术、陈皮、法半夏、茯苓、甘草、当归，黄芩，黄芪，党参等，另外平时注意多休息，饮食要加强营养。