你好，这种情况一般的情况往往是有劳损、血流不畅的情况引起或有腰椎疾病影响到的。指导意见这种情况一般的情况往往是可以配合理疗、按摩、针灸等治疗的或配合中药等治疗的。
注意平时的保养的。适当活动的。不要劳累着凉的。
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