月经期间一般喝什么汤最好？

首先说女性在来月经的时候身体有大量的铁质所流失，尤其是经量流出特别多的女性，这个时候心情也是很糟糕的，容易发火，情绪不稳定，建议在月经期间可以喝一些红枣莲子枸杞煲的汤，另外还可以喝红枣当归母鸡汤，可以有效的补充身体所流失的养分，补充大量的铁质蛋白质等诸多的微量元素，严禁用凉水洗澡洗头否则会出一些其它的疾病，避免吃辛辣刺激的食物。