问患者提问

自己经常胡思乱想，不受控制

老是胡思乱想，不由自主的做一些事或是想一些事，自己无法控制自己的思想想得到的帮助：问问看这是精神上的问题吗？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

人在紧张焦虑，压力大的时候都会胡思乱想，因为害怕一些东西你这个只能等外部因素消除了，那么你自己就会慢慢变好，没什么好的办法，也可以吃点震惊累药物以上是对“自己经常胡思乱想，不受控制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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