可以通过以下办法解决：
1.调整头皮油脂代谢的平衡，如果平时头发容易出油，头皮屑较多，可能是由脂溢性皮炎导致的，可以采用一些温和的洗发水。
2.注意减少对头皮的刺激，洗头的时候不要用手指甲搔抓头皮。
3.减少对头皮的束缚，少戴帽子，头发不要扎的过紧。
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