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我右脚心偶尔抽痛是怎么回事

提问时间:2020-04-11
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,根据你描述的青筋考虑如果你出现抽筋的现象,考虑是因为缺钙造成的,你现在还小,身体需要生长,一定不能缺少钙质,不然就容易造成腿抽筋的现象,所以关键要补钙意见建议:建议饮食方面多注意补充钙质,不如说多吃大骨头汤,牛奶,豆浆,虾皮之类的食物,还有就是多运动,多晒太阳,可以帮助维生素D很好的转化成钙质,希望对你有帮助

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