你好！从中医学的角度讲，女性是属于以血为本的阴性之体。从你所讲的几个症状表现来看，可能多与阴血不足、机体失养、卫表不固有关。
建议平时饮食上可多吃些红枣、阿胶、枸杞、莲子、瘦肉等。药物可用知柏地黄丸与复方阿胶浆，来滋阴降火与补血养阴试试。
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