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患者提问

最近我的孩子为什么晚上都要苦一

最近我的孩子为什么晚上都要苦一阵子才能入睡呢?
提问时间:2020-02-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:新春好“ …都要苦(哭?)一阵子 ”的问题。孩子睡觉哭闹, 睡觉哭闹是宝宝睡眠质量不好的表现之一,除了影响宝宝睡觉哭的普遍因素,如睡眠环境不佳、睡前太兴奋;

    孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。排除掉渴、饿、冷、热、缺钙、腹胀、出牙、兴奋等等外在因素之后,宝宝睡觉大哭也许只是因为大脑皮层活跃,无法进入深睡状态。

    在断奶之后,或随着宝宝的成长,这些现象总归会解决的。意见建议:建议:哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子,可使宝宝重新入睡。

    不要马上又抱又哄,这样会恶性循环。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差,但只要吃、发育增长没问题就不必太担心;这种现象其实也不算不正常。

    就这样。谢谢咨询,再见。

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