宝宝九个月吃什么好？

一是要增加高蛋白食物如鸡蛋瘦肉的摄入量，同时注意让孩子吃一些水果泥，可补充孩子的营养，而且由于水果中的纤维素可吸取水份，有利于孩子排便；

二是注意孩子的补钙，可选择含维生素D的钙剂进行口服。一般液体的钙会好吸收一些，可以喝点葡萄糖酸钙，在一起吃点鱼肝油，注意吸收的会更好一些。

6个月到3岁小儿是缺铁性贫血患病率最高的年龄段，因此婴幼儿是重点防治对象，婴幼儿发生缺铁性贫血的最常见原因为先天贮铁不足、铁摄入不足、铁吸收障碍、生长过快等等。

因小儿在5-6月和1周岁时分别是初生时的2倍和3倍，所以需铁量增加。