失眠症可不可以吃韭菜

失眠症可以吃韭菜。失眠症的病因主要是神经衰弱，神经衰弱其实是心理疾病中的一种，患者除了必要的药物治疗外，还需要通过日常生活来自我调节，这样才能达到最佳的治疗效果，因此患者在饮食上一定要合理调整，所以患者在饮食上应注意以下几点：1、宜食富含脂类食物2、宜食富含维生素食物3、宜食含蛋白质的食物1、忌食油腻生冷食物2、忌辛辣刺激的食物3、忌服过于滋腻的补品，韭菜辛辣刺激，不容易消化，所以尽量不要吃！