指导意见：您的情况主要是因为大便干燥引起的症状。现在主要是需要自我调整。保持大便通畅最重要。多吃富含纤维的食物。
燕麦含有纤维很多每餐前吃一点可以促进肠蠕动利于排便。经常便血便后高锰酸钾坐浴外用痔疮膏或者痔疮栓治疗。
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