问题分析：根据你的描述这个问题多见于脾虚，运化水湿功能减退，水湿停聚体内，瘀久化热，湿热蒸腾引起的。意见建议：平时每天泡薏苡仁、红小豆水喝，泡法同泡茶叶的方法一样，晚上少吃，养好脾胃，湿气一除这些问题就好了。
祝早日康复。
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