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绿萝卜生吃和熟吃的营养价值

绿萝卜生吃和熟吃，那种吃法营养更容易被吸收？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据您的描述，你的情况中医讲青萝卜性凉,生吃的话寒凉性强,对胃有刺激性,炖熟的话会降低一些寒性意见建议：青萝卜生吃，也容易把细菌带到胃肠道，导致拉肚子等情况，你可以熟着吃比较好

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