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大便干结成颗粒状，便秘，饭后拉大便，而且

大便干结成颗粒状，便秘，饭后拉大便，而且有点肚痛，有好几年了，反反复复的。怎么办

提问时间：2020-02-14

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：你的这种情况主要是消化功能不平衡，胃肠蠕动慢，从而使大便干燥，可以平时适当多吃芹菜菠菜蘑菇等粗纤维食物，每天保证一袋牛奶，促进消化道功能调理，平时可以适当参加户外活动，适当参加体育锻炼，适当服用健胃消食片，有利于促进胃肠蠕动。

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