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怎样锻炼对前列腺有好处

哥哥前段时间被查出有前列腺炎。每天都要跑好几趟厕所，看着就觉得好累，想问下怎样锻炼会对前列腺有好处？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

选择合适的运动是有助于前列腺疾病恢复的哦，尽量选择比较温和的运动，比如慢跑、游泳、做体操、散步，这样可以通过会阴、腹部、臀部肌肉的运动，来促进前列腺部位的血液循环，是可以促进局部炎症消退的。
同时生活中要注意多饮水，多排尿，这样对病情也是有好处的。

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