青春期贫血正常嘛

青春期贫血是非常常见的，这是因为在青春期的时候身体发育过快，此时一定要多加注意充足的营养补充，如果有贫血状况的话，可以吃一些含铁量高的食物，可以吃一些黑豆，黑米，红枣，花生，枸杞，瘦肉，菠菜，动物肝脏，动物血，不要吃辛辣的和刺激的以及油腻的，贫血严重者根据医师指导服用一些补铁药物。